Fitness

Eva Havelková: VIDEO Trénink nohy a zadek

By  | 

Dlouho jste si o nová tréninková videa psali, tak tady máte první z nich! Eva natočila trénink, kde procvičila spodní část těla, tedy zadek a nohy. Jak sama říká, jedná se v tomto případě o „dámičkovský“ trénink, nečekejte tedy žádné extrémní váhy 🙂

Pokud se ale budete soustředit na techniku, kterou Eva ve videu také vysvětluje, budete nohy i zadek příští den určitě hezky cítit!

Napište nám do komentářů pod článkem nebo na stránku na Facebooku Lifelovers.cz, jak se vám trénink líbil! Užijte si to 😉

Eva Havelková - Nohy a zadek

3 Comments

  1. Peta

    20.2.2016 at 21:25

    Evi ten trénink je uzasny, uz jsem vyzkoušela. Moc za nej dekuji. Sleduji vás uz uz zacatku a moc vám fandím. Uzasny pokroky, clovek musi verit a jit si za svým snem 🙂 zdravím z Kanady, Peta

  2. Janik

    27.2.2016 at 14:13

    Strasne moc dekujem za typy na tréninky. Po tomhle treninku me Bolek zadek 3 dny a nejvic pecka je roznozovaci stroj. Stat na nem jsem jeste nezkousela a pálilo to famózne 😃 Tesim se na dalsi video:)!

  3. Nikol

    7.3.2016 at 15:30

    Ahoj Evi,

    sleduji tě dlouho na instragramu a teprve dnes jsem zjistila, že más i fitnessblog tak jsem z toho nadšená 🙂 Trénink vypadá skvěle, jen já nechodím do posilovny a snažím se cvičit doma. Jestli bys někdy měla v plánu natočit video pro nás, kteří nechodíme do posiloven, tak nám určitě uděláš radost! 🙂

    Hodně štěstí v dalších bikini soutěžích 🙂

    Niky

Leave a Reply

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *